人間関係の悩みを解消！読むだけで心が軽くなるコミュニケーション本20選

コミュニケーションは、私たちの生活のあらゆる場面で重要な役割を果たします。しかし、時には人間関係がうまくいかず、ストレスを感じる事が、誰しもあるのではないでしょうか。そんなとき、役立つコミュニケーション本を20冊ご紹介します。本を読むことでハッとするような気付きがあるかもしれません。辛い気持ちやもやもやが解消されて、よりよい人間関係になれますように。

人間関係って、色々あってホント難しいよね。辛い状況から、なかなか抜けだせなくなっているなら、本を読むことで状況が好転するヒントがあるかもしれないよ。

会話は共感力が9割 気持ちが楽になるコミュニケーションの教科書

この本は、共感力を高めることでコミュニケーションをスムーズにし、気持ちが楽になる方法を紹介しています。共感の重要性を理解し、実生活に役立てましょう。

ポイント:
– 共感力の向上でコミュニケーションを円滑に。
– 実生活に応用可能な具体的なテクニック。
– ストレス軽減に役立つアドバイス。

「話し方のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。

話し方の名著100冊のエッセンスを1冊にまとめた本です。話し方の基本を網羅的に学び、コミュニケーション力を向上させましょう。

ポイント:
– ベストセラーから得られる話し方のエッセンス。
– 幅広いシチュエーションで役立つ話し方の技術。
– 誰でも簡単に実践できるアプローチ。

人づき合いがスーッと楽になる コミュ力アップの法則

人づき合いが苦手な人でも、コミュニケーション力をアップさせるための法則を学べる本です。ストレスを感じずに人間関係を築くコツが詰まっています。

ポイント:
– ストレスを感じずにコミュニケーション力を向上。
– 人間関係を円滑にする具体的なコツ。
– 実践的な法則で日常生活に応用可能。

ものごとが好転する「伝え方」のすべて

伝え方一つで、ものごとが好転することを実感できる本です。具体的なテクニックを学び、日常生活で実践してみましょう。

ポイント:
– 効果的な伝え方の技術を学ぶ。
– 実生活での応用方法が豊富。
– 伝え方を変えることで好転する人間関係。

仕事ができる人は知っている こびない愛嬌力

こびない愛嬌力を身につけることで、仕事でもプライベートでも人間関係を円滑にする方法を紹介しています。

ポイント:
– こびない愛嬌力で人間関係を改善。
– 仕事やプライベートで役立つ実践的な方法。
– 愛嬌力を高める具体的なテクニック。

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

話しかけたくなる人になるためのコツを学べる本です。自分自身の魅力を高め、より良い人間関係を築きましょう。

ポイント:
– 話しかけたくなる人になるためのコツ。
– 自分の魅力を引き出す方法。
– 良好な人間関係を築くためのテクニック。

まず、ちゃんと聴く。

コミュニケーションの基本である「聴く力」を高めるための方法を紹介しています。相手の話をしっかりと聴くことで、信頼関係を築きましょう。

ポイント:
– 聴く力を高めることで信頼関係を築く。
– 実生活で使える具体的な聴き方のコツ。
– 相手の気持ちを理解する方法。

話せる、伝わる、結果が出る！コミュトレ 10万人のデータから導き出されたビジネス・コミュニケーションスキル

10万人のデータをもとにしたビジネスコミュニケーションスキルを学べる本です。結果を出すための具体的なテクニックが満載です。

ポイント:
– ビジネスシーンで役立つコミュニケーションスキル。
– 結果を出すための具体的なテクニック。
– データに基づいた信頼性の高い方法。

うまくいかない人間関係逆転の法則

うまくいかない人間関係を改善するための法則を紹介しています。逆転の発想で、人間関係を良好にしましょう。

ポイント:
– 逆転の発想で人間関係を改善。
– 具体的な改善方法が学べる。
– うまくいかない原因を特定し、対処するテクニック。

プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術

他人の言葉に振り回されないための具体的な技術を学べる本です。自己防衛のためのテクニックを身につけましょう。

ポイント:
– 他人の言葉に振り回されない方法。
– 自己防衛のための具体的なテクニック。
– ストレスを軽減し、心の平穏を保つ方法。

人間関係は距離感が９割 驚くほど人間関係がラクになる70のメッセージ

人間関係は距離感が重要です。距離感を適切に保つためのメッセージが詰まった一冊です。

ポイント:
– 距離感を保つことで人間関係を改善。
– 実践的なメッセージが70種類。
– 誰でも取り入れやすい具体的な方法。

感情のメッセージに気づくと、人間関係はうまくいく その感情は、「なぜ起きる？」「どこから来る？」

感情のメッセージに気づくことで、人間関係がうまくいく方法を学べます。感情の起源を理解し、自己管理に役立てましょう。

ポイント:
– 感情の起源を理解する方法。
– 感情のメッセージを読み取る技術。
– 人間関係を改善する具体的なアプローチ。

精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

精神科医によるストレスフリーな生活を送るための具体的なリストが詰まった一冊です。日常の悩みや不安を軽減する方法を学びましょう。

ポイント:
– 日常の悩みや不安を軽減する方法。
– ストレスフリーな生活を送るためのリスト。
– 実践的なアドバイスが豊富。

 頭に来てもアホとは戦うな! 人間関係を思い通りにし、最高のパフォーマンスを実現する方法

頭に来る相手と戦わずに、人間関係を思い通りにする方法を紹介しています。冷静に対処するテクニックを身につけましょう。

ポイント:
– 頭に来る相手と戦わない方法。
– 冷静に対処するためのテクニック。
– 人間関係を思い通りにする具体的なアプローチ。

人を「惹きつける」話し方――口下手でも人見知りでもあがり症でも人生が変わる

口下手でも人見知りでも、あがり症でも人を惹きつける話し方を学べる本です。人生が変わるコミュニケーション術を習得しましょう。

ポイント:
– 人を惹きつける話し方の技術。
– 口下手や人見知りでも実践可能。
– 人生を変えるコミュニケーション術。

人間関係の９割は逃げていい。

人間関係の悩みの9割は逃げていいという考え方を紹介しています。無理をせず、自分を大切にする方法を学びましょう。

ポイント:
– 人間関係の悩みを逃げることで解決。
– 無理をせず自分を大切にする方法。
– 実生活での具体的なアプローチ。

ストレスが消える！人間関係が全てうまくいく！勝手に愛されるコミュニケーション術

ストレスを消し、人間関係がうまくいくためのコミュニケーション術を学べる本です。自然に愛されるテクニックを身につけましょう。

ポイント:
– ストレスを軽減するコミュニケーション術。
– 人間関係を円滑にするテクニック。
– 自然に愛される方法を学ぶ。

わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと

わずらわしい人間関係に悩む人に向けて、もうやめていいと許可を与えてくれる32のことを紹介します。無理をせず、自分を大切にするための考え方が学べます。

ポイント:
– 人間関係における悩みを手放す方法。
– 無理をせず自分を大切にするアプローチ。
– 読むだけで心が軽くなるメッセージ。

 1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全

メンタル産業医によるこの本は、職場でのストレスや「しんどい」と感じる状況を改善するための具体的な方法が詰まっています。著者は、多くの人々をメンタルヘルスの問題から救ってきた経験をもとに、職場でのストレスを軽減し、心身の健康を保つための実践的なアドバイスを提供します。

ポイント:
– ストレスの原因を特定し、それに対処する方法。
– 職場での人間関係を円滑にするコミュニケーション技術。
– メンタルヘルスを保つための日常生活での具体的なステップ。
– 実践しやすいリラクゼーションやセルフケアのテクニック。

もう人間関係で悩まない！コミュニケーション大全

この本は、人間関係で悩むことがないようにするためのコミュニケーションの技術と知識を網羅した一冊です。具体的なケーススタディや実践的なアドバイスが豊富に含まれており、誰でもすぐに取り入れることができます。

ポイント:
– 様々なシチュエーションでのコミュニケーション技術を学ぶ。
– 実生活に応用できる具体的なアドバイス。
– 人間関係の悩みを解消するための実践的なテクニック。

気になる本はあったかなぁ。自分にあった方法で、人間関係を良くできると良いね。