格安SIMは料金が安いのが魅力ですが、知らずに乗り換えると困ることもあります。わたしもmineoを使っていたとき、時間帯によって遅いのが気になりました。乗り換え前に知っておきたいデメリットと対策をまとめました。
まず結論
- いちばん多い悩みは昼など混む時間の遅さ。
- キャリアメールやお店でのサポートがなくなることが多い。
- 遅さが気になるなら、大手のオンライン専用プランも選択肢。
主なデメリット
- 混む時間に遅くなりやすい:お昼休みや夕方など、みんながスマホを使う時間は特に遅くなりがちです。
- キャリアメールが使えなくなる:大手の会社のメールアドレスは、乗り換えると使えなくなることがあります。
- お店で相談しにくい:チャットやメールでのサポートが中心の会社が多いです。
- 支払い方法が限られる:クレジットカードのみの会社もあります。
わたしの体験:mineoのとき
mineoは料金がとても安くて助かりましたが、時間帯によって通信が遅いのが気になっていました。そこで、ドコモと同じ回線を使うahamoに乗り換えたところ、昼の遅さはほとんど感じなくなりました。
くわしくはau・mineo・ahamoを使い比べた記事にまとめています。

格安SIMでも、昼にあまりスマホを使わない人なら、気にならないこともあるよ。
格安SIMの種類で、デメリットの出方が違う
| 種類 | 例 | 昼の速さ | 料金 |
|---|---|---|---|
| 大手のオンライン専用プラン | ahamoなど | 速い | 中くらい |
| 大手のサブブランド | UQ mobile、Y!mobileなど | 比較的速い | 中くらい |
| 格安SIM(MVNO) | mineoなど | 混むと遅くなりやすい | 安い |
「格安SIM」とひとまとめにされがちですが、どの種類かで使い心地はかなり違います。
格安SIMが向いている人・向いていない人
- 向いている人
家ではWi-Fi中心/昼にあまりスマホを使わない/とにかく料金を下げたい/ネットで手続きできる - 向いていない人
昼休みに動画やゲームをよくする/お店で相談したい/キャリアメールを使い続けたい
よくある質問
格安SIMでも電話はふつうに使える?
使えます。ただし、かけ放題がないと通話料が高くつくことがあります。くわしくは格安SIMの電話・かけ放題へ。
格安SIMにしたら、もとの会社に戻れる?
戻れます。電話番号もそのまま、また乗り換えできます。
通信障害のときはどうなる?
借りている回線の会社で障害が起きると、格安SIMも影響を受けます。備えは通信障害のときにできることにまとめています。
デメリットへの対策
- 家ではWi-Fiを使う:家での遅さやギガの心配が減ります。
- メールはGmailなどに移す:乗り換える前に、大事な連絡先のメールアドレスを変えておきます。
- 昼の速さが大事なら:大手の回線をそのまま使う、オンライン専用プランも検討しましょう。

