au・mineo・ahamoを使い比べてわかった、スマホ会社の選び方｜大手・格安SIM・オンライン専用の違い

わたしはau → mineo → ahamoとスマホ会社を変えてきました。使ってみてわかったのは、スマホ会社は「大手」「格安SIM」「オンライン専用プラン」の3タイプに分けて考えると選びやすい、ということです。

筆者が実際に使った体験と、各社の公式情報（2026年11月13日確認）をもとにまとめています。

まず結論

この記事でわかること

格安SIMは、大手の回線の一部を借りてサービスをしています。そのため料金は安い一方、みんながスマホを使う昼休みや夕方に混み合いやすいのが弱点です。オンライン専用プランは、大手の回線そのものを使いつつ、手続きをネットにまとめることで料金を下げています。

つながりやすさに不満はありませんでしたが、毎月の料金が高いと感じていました。

たとえば、auのデータ使い放題のプラン「使い放題MAX＋マネ活2」は、割引などの条件を使う前で月9,108円（税込）〜です。セット割やカードの特典などを組み合わせると下がりますが、条件を満たし続ける必要があります。

料金はぐっと安くなりましたが、時間帯によって通信が遅いのが気になりました。

mineoの「マイピタ」は、たとえば15GBで月1,958円、30GBで月2,178円（どちらも税込・音声通話つき）と、とても安いのが魅力です。ただ、格安SIMのしくみ上、混み合う時間帯には速さが落ちやすくなります。

速さを選ぶプラン「マイそく」は、平日の12時台は通信速度が大きく制限されると公式に案内されています。昼休みにスマホをよく使う人は注意しましょう。

ahamoに変えてからは、料金の安さとつながりやすさの両方に満足しています。ドコモと同じ回線なので、mineoのときに感じたような昼の遅さは、ほとんど感じません。ドコモの通信障害のときはつながりにくくなりますが、ふだんは安定しています。

2026年12月1日からは、使ったデータ量で料金が決まる3段階（40GBまで月3,135円〜）に変わります。くわしくはahamoを3年使った感想と新料金にまとめています。

3つとも使ってみて、わたしにはオンライン専用プランがいちばん合っていたよ。

家のネットも一緒に見直すなら、光回線とホームルーターの選び方も参考にしてください。

参考資料・公式情報

2026年11月13日確認。料金・特典は変わることがあります。お申し込み前に公式サイトでご確認ください。